요즘은 감기에 한 번 걸리면 빨리 호전이 되질 않지요..
약도 먹으면서 감기증상 완회에 도움이 되는 마사지를 같이 해주면 훨씬 감기가 물러가지 않을까 싶네요... 한방에서 알려주는 마사지 방법이니 도움이 되지 않을까 싶어 공유해봅니다...

사실 제가 보기보다 약골이라 감기가 저를 너무 사랑하여 저에게 꼬옥 필요하기도 하구요...^^*
감기증상 완화에 도움이 되는 마사지로 모두 모두 감기를 물리쳐 보아요~

1. 눈
손바닥을 비벼 손에 온기가 머물 때 안쪽 혈자리인 진축을 자둗하며 눈썹응 쓸면서 1분간 3회 지긋이 마사지

2. 머리
관자놀이라고도 불리는 타암혈을 시계 방향으로 원을 그리며 1분간 10회 마사지

3. 코
콧대 옆 비근을 증지를 사용해 원을 그리듯 시계 방향으로 1분간 3회 마사지

4. 코
눈 앞머리 지점부터 콧망울 바로 옆에 위치한 영향혈까지 손가락 끝에 힘을 주며 꾹꾹 1분간 3회 마사지

5. 뒷목
뒷머리 가운데 움푹 들어간 부위에 양쪽 옆인 천추경혈을 적당한 강도로 부드럽게 1분간 3회 지압

6. 인후
고개를 왼쪽으로 돌려주고 드러난 흉쇄 유돌군을 엄지와 검지로 꼬집듯 위에서 아래 방향으로 1분간 3회 지압

Posted by 방울방울1