미세먼지음식 썸네일형 리스트형 미세먼지 잡는 음식 환경이 많이 오염된 탓으로 미세먼지로부터 안전해 질 수 없지만, 미세먼지 잡는 음식으로 좀 더 건강을 챙겨보는 우리가 되어 보아요~~!! 미세먼지가 많은 날에는 대부분 '삼겹살'을 먹으면 된다라고 합니다.그러나 삼겹살은 오히려 독이 되니 절대로 섭취하시면 아니되어요.. 그래서 내 몸속에 들어온 미세먼지 몸 밖으로 배출하는 가장 효과적은 방법으로 이름하여 '미세먼지 잡는 음식' 입니다. 1. 해조류 : 알긴산이 함유되어 있어 체내의 중금속을 제거하는데 탁월한 효능이 있어요. 2. 미나리 : 체내에 쌓인 중금속을 몸 밖으로 배출해주는 효과가 뛰어나요. 3. 브로콜리 : 염증 완화에 좋으므로 영양성분이 풍부한 줄기부분도 섭취해요. 4. 배 : 배 껍질에 플라보노이드와 폴리페놀의 함량이 많아서 항산화 능력, 면.. 더보기 이전 1 다음